Початок нового навчального року – час подбати про оздоровлення дитини. Найкращий спосіб – записати її в басейн. Дозвольте дати кілька порад з цього приводу.
- Рішення про заняття плаванням приймайте на спільній сімейній нараді. В будь-якому разі дитина повинна відчувати, що її думка береться до уваги, і з нею рахуються.
- Довідайтеся, де поблизу є плавальний басейн, які там умови і розклад занять. Поспілкуйтеся з тренером, які у нього вимоги до формування групи. Дитина зі слабкою підготовкою буде почуватися некомфортно поруч з більш підготовленими учнями.
- Зважайте на те, що згідно з вимогами безпеки вода в громадських басейнах підлягає обов’язковому хлоруванню. Це дозволяє уникнути заражень, проте для дітей, чутливих до хлору, від подібних занять може бути більше шкоди, ніж користі.
- Обов’язково пройдіть огляд у педіатра і отримайте довідку про можливість відвідання дитиною басейну.
- Придбайте необхідний спортивний одяг (купальник або плавки, шапочку, окуляри). Щодо відповідних вимог до екіпірування – спитайте у тренера. Обов’язково проведіть з дитиною інструктаж, як треба поводитися у воді, і що треба робити, коли стане погано йому або товаришу.
І не забувайте про укладання договору страхування від нещасного випадку!
