Багато хто з нас віддає перевагу відпочинку біля води. Ми хочемо дати вам кілька порад, як убезпечити себе на пляжі від шкоди здоров’ю.

  1. Відпочивайте по можливості лише на обладнаних пляжах. Там, де за станом водойм і прибережної території ніхто не стежить, зазвичай існує велика імовірність травмуватися або заразитися – адже на дні озера чи річки може виявитися побутове чи будівельне сміття.
  2. Не стрибайте у воду з мостів, човнів, дерев або пірсів. Також не підпливайте близько до теплоходів, водних мотоциклів чи моторних човнів, і не купайтеся в зоні їх руху.
  3. Уникайте купання в нетверезому стані. Алкоголь порушує свідомість, координацію рухів та терморегуляцію організму, що може призвести до переохолодження та судоми, або ж, навпаки – до перегріву і теплового удару.
  4. Якщо ви відпочиваєте біля води з дітьми – будьте особливо уважними, і не дозволяйте маленьким дітям купатися самостійно.
  5. Уникайте перебування на пляжі в обідню пору, коли сонце найбільш потужне. Найкращий час для сонячних ванн – до 11 години ранку і після 16 години вечора. Якщо ви все ж опинилися на пляжі вдень – намагайтеся перебувати в тіні, вдягайте капелюх та сонцезахисні окуляри і використовуйте сонцезахисні засоби.

І не забудьте про поліс страхування від нещасного випадку, який може стати в нагоді в скрутних ситуаціях.

Також ви можете стежити за нашими новинами в офіційному телеграм каналі Страхової Компанії "Перша"

Читайте ще:
{:uk}5 правил безпечного перебування на морозі{:}{:ru}5 правил безопасного пребывания на морозе{:}
5 правил безпечного перебування на морозі
event_note
13.01.2021
Нарешті очікуємо на справжню зиму. Вже незабаром стовпчики термометрів опустяться до -20 градусів, і такі
{:uk}5 порад, як ходити в ожеледицю.{:}{:ru}5 советов, как ходить в гололед.{:}
5 порад, як ходити в ожеледицю.
event_note
11.12.2020
П’ятниця не порадувала киян гарною погодою – коммунальники не можуть впоратися з крижаною кіркою, що
{:uk}5 порад щодо безпечних занять зимовими видами спорту{:}{:ru}5 советов по безопасности занятий зимними видами спорта{:}
5 порад щодо безпечних занять зимовими видами спорту
event_note
16.02.2021
Зима дарує нам можливість заняття улюбленими видами спорту, які недоступні в інші пори року. Фізичні
Не знаєте яку страховку вибрати?
{:uk}Стицько Людмила{:}{:ru}Стыцько Людмила{:}
Стицько Людмила
Експерт зі страхування
м. Херсон